波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 04/08/2023
2023年、物事がものすごい勢いで動くのをひしひしと感じています。 自分のなかで『決める』と物事は動く。 それにはもちろん何らかの『アクション』も必要なんだけどね。 クジラが跳ねたり、 虹に迎えられたり、 数字にこめられた不思議な縁だったり。 それをただの偶然。と、無視することもできるけど、 私は『それでOK！』のサインだと信じている。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 03/17/2023
来週3月21日は宇宙元旦です。 しかも、春分の日、寅の日、一粒万倍日、天赦日、さらに新月！ 2023年最強のこの日にアキラと一緒にYouTube ライブ配信をすることにしました。 いつものアキラとのゆるいおしゃべりをしていきますが、 リスナーさんたちにコメントで参加してもらえたらとても嬉しいです！ そして、ライブの後半にはこの日にぴったりの...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 02/23/2023
大好きな誰かとけんかしたとき、口論になったとき、 『もう、嫌だ！！』 そんな風に思うことはないだろうか？ とにかくもう受け入れられない。 そう思って、自分のシャッターを閉めてしまう。 もう、彼（彼女）が何を言っても聞きたくない。 そんなとき、 私のハビィは必ず、じっと私の目を見て、 『アイラブユー』 と言う。 いつもいつも、その言葉に...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 02/18/2023
今日は立春を過ぎて初めての新月ですね。 昨年12月にライブ配信した誘導瞑想のビデオ 『新月のワーク ～2022年の要らない感情を手放しませんか～』 を今日から一週間、公開中です。 本格的に2023年が始まった今、まだ要らない感情を抱えているようなら 新月の今、このワークで手放してみませんか？ リンクはこちら。 『新月のワーク Session１』https://youtu.be/y33lICwU4YY...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 02/15/2023
私が病気になったとき、 自分ができなくなったことばかりを 考えて、数えていた。 ドライアイの症状もひどかったので、パソコンもテレビも見られない。 商業施設のような大きな建物は乾燥がひどいので、 5分も経つと目を開けていられず、吐き気に襲われていた。 風の強い日や乾燥している日もほとんど歩けない。 車に乗せてもらってもエアコンはつけれない。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 01/25/2023
寒い夜を過ごした翌朝の近所のカフェから。 本日、Podcastを更新しております。 相棒のアキラがまさかのカミングアウト。 え？今さら？な感じですが（笑） と、言いながら、私も同じようなもんでした。 みんな、そんなどうでもいいようなことを 考えすぎて、恥ずかしがって、怖がって、 もじもじしちゃっているのかもしれません。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 01/17/2023
LAはしつこく雨が降っている。 人々は太陽を求めてわざわざバケーションに来ると言うのに。 玄関先に苔が生えたり、キノコが生えたり、ナメクジを見つけたり。 露が降りるなんてこともないから、珍しくて仕方がない。 でも、いい加減太陽が恋しい。 この三日ほど、朝起きたときにたまたま雨が上がっていた。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 01/14/2023
私の頭の中には 『やってはいけない』 がいっぱい詰まっている。 何かの拍子にそれに気づく。 気づいては自分の「しつこさ」にびっくりし、 そして、必要なのか、手放したいのか、自分に聞いてみる。 そんなことの繰り返しだ。 今朝は久しぶりに見つけたアジアの梨を剝いていた。 （真冬なのにどっから来るんだろうね？） ふと、初めて梨を剥いた時を思い出す。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 01/11/2023
『達成感』あなたは最近、感じましたか？ どんな小さなことでもいい、 目標をもって、 計画を立てて、 達成すること、 自分を満足させること。 それが、自己愛、「自分が大好き！」って気持ちを育てます。 たとえそれが、 一杯のコーヒーを淹れるんだとしても、 どこかのお掃除をするんだとしても。...
波打ち際をさすらえば Wandering around the foreshore · 01/05/2023
みなさま、こんにちは。 本日、ポッドキャストに新しいエピソードを公開しました。 タイトルは 『2023年のアイラブユー！』 そのタイトル通り、私が、私たちが今年最初に声を大にして言いたいのは I LOVE YOU !! です！ 『愛』がすべてなんてよく聞くし、実際に本当なんだけど、 多くの人が『愛』を送ること、特に受け取ることが苦手だよね？...